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01
故事摘要
主角因為課業達不到父母的期望，學校的同學又霸凌他，還因為自己的補習費造成父母吵架，讓他感到難受又自責，變而造成他罹患了憂鬱症，然而在他飽受挫折，沒有目標時，一位虛擬的女性角色，變成了他心中的支柱，改變他的生活。
the film
The facts
The mission
03
如果你是憂鬱症患者…
首先，接受自己的狀態，而不是去逃避或否認身心發出的求救訊號，停止將腦海中的負面思想與自己畫上等號，並且尋求專業醫師的協助。現在治療憂鬱症除了使用藥物之外，也有許多其他的輔助治療，能夠有效協助你面對與治療憂鬱症。
02
什麼是憂鬱症?
憂鬱症是一種涉及身體、情緒和思想的疾病，它會影響患者的飲食和睡眠、對自己的感覺以及看待事情的方式。憂鬱症並不同於暫時的情緒低落，這不是個人軟弱的標誌或是可以透過希望或意志克服的狀況。憂鬱症患者不能僅僅透過「振作精神」得到好轉，如果不進行治療，症狀可以持續數週、數月或是數年。
05
台灣人憂鬱症量表
06
想找人聊聊?
04
如果你身旁有人是憂鬱症患者…
1.不逃避： 支持他們去面對憂鬱症以及各種情緒與想法，而不是試圖壓抑或是否認病情。
2.不強迫： 適度的戶外活動對他們是有幫助的，平時可以詢問一起外出走走，但不強迫他們一定要加入。
3.不給壓力： 避免所謂正向的鼓勵，像是「你很快就會好起來、要振作喔」之類的話，這些對於憂鬱症患者來說都是負向的壓力。
4.多關心： 支持與陪同他們尋求專業的協助，讓他們知道自己不是孤獨一個人。
5.多陪伴： 他們很可能會想要躲起來，所以拒絕你的好意，請多一些耐心，不要放棄他們。
6.多同理： 理解他們需要時間慢慢修復，傾聽他們，而不是責備或想改變他們。
07
因憂鬱症自殺案例
韓團SHINee成員-金鐘鉉
聯合公園主唱-查斯特·班寧頓
香港一代巨星-張國榮
韓國男影星-樸龍河
韓國女藝人-鄭多彬
韓國女星-李恩宙
台灣女藝人-楊可涵
台灣女藝人-楊又穎
大家不要看小壓力，多點關心自己和身邊的人。
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